《我的2008》中所涉及的篇章，既有中国的传统强项体操、羽毛球、乒乓球、太极拳、游泳等，又有大家并不熟悉的项目例如击剑、跆拳道、自行车、射箭、马术、棒球等项目。从而真正提高观众对各比赛项目的兴趣和喜爱。　　《我的2008》描述了北京一小区内五位都市青年间发生的故事，五位主演的角色名字中还暗含着“北京欢迎你”。除了每集的内容都独立成章外，故事中还会增加一些对奥运项目和奥运精神的独特注解。当然最值得一看的就是，片中每集都将邀请一名著名运动员、奥运冠军担任客串嘉宾。

靖小龙从小喜欢功夫之王李小龙的功夫截拳道，在一次开车外出时，与四个社会人士大打出手，靖小龙被对方打倒，杨教练救下靖小龙，靖小龙自此后跟随杨教练专研截拳ddd。正因此事与四个社会人士结下恩怨，王总知道自己人被打后，感觉自己没面子，一直找机会要找杨教练、靖小龙挽回面子。双方决定通过擂台来化解这次矛盾，通过擂台比赛，靖小龙赢得比赛，王总和杨教练也握手言和成为好朋友，王昊虎也正式加入了武馆。歹徒在王昊虎一次和女朋友单独外出时，找到机会绑架了王昊虎和他女朋友，歹徒老大向王总勒索100万。杨教练是否可以成功救下...

刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几乎形影不离。两人的爱好更是惊人的相同，虽然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，最终两人一起如愿进入了跆拳道国家队。　　在国家队里，因为不俗的实力，刘立和杨卉都被列为主力队员，寄予厚望。尤其是刘立，因为在进入国家队之前，她已经拿过全国第一的荣誉。但两人并没有因此而放松对自己的要求，训练场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间也常常相互监督着进行体能锻炼。　　国际大赛在即，队里来了一个新教练——寒冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就给所有队员留下了...

马来西亚全国跆拳道冠军郑国辉与商业公司签下广告合约，假设他能第三次获胜，就能取得丰厚报酬，但是在竞赛中他却败给了弱小的新人蔡志森，这让他气恼不已。为了重新获胜，他决议拜骆徒弟学艺，但这并不像他想象的那么容易……

31岁的周英，时隔12年在葬礼上偶然遇到了苦苦寻找多年的初恋道会。 　　“似乎一切都被诅咒了…” 12年前，彼此对对方伤痛产生共鸣，深情相爱的两人，怎么就形同陌路了呢？没有如愿以偿地找到自己梦想的道会和仍然坚持跆拳道的周英，在12年后的今天，能否再次解开当时的诅咒呢？